Los empachos o indigestiones son comunes sobre todo en fechas como la Navidad por las comidas copiosas y poco sanas. Aunque esto puede suceder al comer cualquier alimento que nos sienta mal o este en mal estado.
Cada día más personas padecen de digestiones pesadas, por ello en estas fechas, deben de tener una mayor precaución y vigilar que comen y como lo comen.
Así que si alguna vez sufrís un empacho, probad esta tisana especial.
Ingredientes:
- Boldo.
- Diente de león.
- Manzanilla.
- Anís verde.
- Poleo.
Elaboración:
Para conservar mejor las plantas medicinales, os recomiendo que guardéis cada planta en botes de vidrio y los guardéis en un lugar seco y sin luz.
Usaremos media cucharadita de cada una de las plantas por taza, le damos un hervor y apartamos del fuego, lo dejamos reposar 2 minutos. Y listo para tomar :-)
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